精英發展計劃針對不同年齡組別:黃組(11-14歲)、綠組 (9-10歲)、橙組 (7-8歲)、紅組 (5-6歲)。訓練專注四大主要部份 – 技術、戰術、體能、心理。透過制定運動員長期發展計劃(LTAD)來提升及改善球員的網球競爭力,並培養有能力的運動員進入港青訓練計劃。
良好的運動員應具備:身體條件(例如協調能力、體能、心態),技術(例如擊球能力、比賽水平)和態度(例如競爭力、責任感)。
如有興趣參加精英發展計劃,申請人必須通過本會的測試;測試內容包括技術,戰術和體能評估。 精英發展計劃每年安排在六月及八月進行。
日期: | 6/8/2023 (星期日) | |
時間: | 0830-0930 | 橙球 (2016-2019年出生) |
0930-1030 | 綠球 (2014-2015年出生) | |
1030-1130 | 黃球 (2013年或之前出生) | |
測試地點: | 九龍城延文禮士道13號九龍仔公園中國香港網總網球中心 | |
訓練地點: | 香港: | 西灣河 / 鰂魚涌 |
九龍: | 石硤尾 / 石鼓壟道 | |
新界: | 屯門 / 元朗 / 荃灣 |
日期: | 11/8/2023 (星期五) | |
時間:
|
1600-1700 | 橙球 (2016-2019年出生) |
1700-1800 | 綠球 (2014-2015年出生) | |
1800-1900 | 黃球 (2013年或之前出生) | |
測試地點: | 香港灣仔黃泥涌峽道133號香港網球中心 | |
訓練地點: | 香港: | 香港網球中心 / 寶雲道 |
請填妥以下資料於7月31日(星期一)或之前, 電郵傳送到 jack.siu@tennishk.org
註明<<網球精英發展計劃-測試日>>。
球員姓名: | |
出生日期: | |
性別: | |
電郵: | |
電話: | |
現有訓練 (如有): | |
選取訓練地點: | |
測試日期及地點
*請選擇 |
6/8/2023 (星期日) 九龍仔公園 /
11/8/2023 (星期五) 香港網球中心 |
課程 | 會場 | 會場地址 | 課程編號 | 等級 | 日子 | 時間 | 會員價 | 非會員價 | 教練 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
{{language === 'hk' ? item.programme_chinese_name : item.programme}} | {{item.course_code}} | {{item.level}} |
{{date_raw}}
|
{{time}}
|
${{item.member_price}} | {{item.non_member_price}} |
{{name | capitalize}}: {{value}}
|